Näytetään tekstit, joissa on tunniste stressi. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste stressi. Näytä kaikki tekstit

torstai 27. lokakuuta 2011

Day 29 – Your aspirations

Yleisesti elämässä pyrin siihen, että koitan elää päivän kerrallaan turhia etukäteen murehtimatta. Olen taipuvainen huolehtimaan kaikesta - ja kaikkien puolesta (niin kuin oma elämä ei riittäisi). Siitä pyrin eroon...

Mun täytyy useasti toitottaa itselleni, että asioilla ON olemassa tärkeysjärjestys ja listaan asioita jatkuvasti mielessäni. Ja sen myös koitan pitää mielessä, että koittaa keskittyä yhteen asiaan kerrallaan. Sehän se vasta stressaavaa onkin, jos koittaa samaan aikaan tehdä esim. kaiken. Vaikka ihmisellä on aika monta raajaa ja aistia niin ei varmasti ole tarkoitus, että samanaikaisesti oikealla kädellä laitetaan lamppua kattoon; vasemmalla kädellä levitetään aurinkorasvaa; oikealla jalalla rapsutetaan koiraa ja vasemmalla jalalla venytellään; oikealla korvalla kuunnellaan radion uutislähetystä ja vasemmalla televisiosta huonoa kreikkalaista saippuaoopperaa. Samalla voi myös harjoitella vaikkapa lausumaan runoja, jos haluaa oikein elvistellä...

Mutta siis pyrin tosiaan olemaan murehtimatta - ja siinähän sitä murehtimista vasta onkin... :D



PS. Liiasta murehtimisesta ja stressistä tulee sellainen vatsahaava-ongelma. Luin vähän netistä ja se ei taida olla mikään kauhean kiva pikkulisä elämään...